ASSOCIATION de la RETRAITE SPORTIVE

           Agréée Jeunesse et Sport 96 S 029

                  1, avenue de Montbrun

                  http://jacapit.free.fr

 

                          NOVEMBRE 2002

 

Jeudi 7

 

       1/ BAIGOURA 

- départ de Lauga à 8 h 30 – dénivelé : 650 m – durée : 5 h, avec J. LANS.

          2/GARRALDA

- départ de Lauga à 9 h 30 – dénivelé : 470 m – durée : 4 h, avec J. CAPITAINE.

 

Jeudi 14

 

          1/ PINODIETA – PONT NOBLIA

- départ de Lauga à 8 h 30 en bus (coût : 8 €) – dénivelé cumulé : 700 m – distance : 18 km –

  durée : 7 h 30 , avec J. LANS.

          2/ PINODIETA – ITXASSOU

- départ de Lauga à 8 h 30 en bus (coût : 8 €) – dénivelé : 400 m – distance : 12 km - 

  durée : 5 h, avec R. DAUVIN.

 

Mercredi 20

 

          DANSE : pour les adhérents souhaitant améliorer, réviser ou maintenir leur pratique des danses basques, une

                         séance mensuelle de 2 h est mise en place, à 10 h,  au stade Didier DESCHAMPS à BAYONNE.

 

Jeudi 21

 

          1/ MONHOA (départ à la côte 521)

- départ de Lauga à 8 h 30 – dénivelé : 600 m – durée : 5 h, avec J. LANS.

          2/ ZERKAMBIDE

- départ de Lauga à 9 h 30 – dénivelé : 400 m – durée 5 h, avec J. CAPITAINE.

 

Lundi 25 : réunion de programmation à 9 h 15.

 

Jeudi 28

 

          1/ OLHETTE – SARE                  

- départ de Lauga à 8 h 30 – dénivelé : 600 m – durée : 6 h, avec J. LANS.

          2/ Circuit des Redoutes (ASCAIN)

- départ de Lauga à 9 h 30 – dénivelé : 300 m – durée : 4 h, avec G. THOURON.

 

Jeudi 5 décembre

 

          1/ IRAMENDI par l’arête NORD (départ des gorges de SOUSSIGNATE)

- départ de Lauga à 8 h 30 – dénivelé : 700 m – durée : 6 h, avec J. LACAZE.

          2/ Autour de l’ATXURIA

- départ de Lauga à 9 h 30 – dénivelé : 300 m – durée : 4 h, avec M. NAGOUAS.

 

Jeudi 12 décembre

 

          1/ IBANTELI depuis l’aire de pique-nique

- départ de Lauga à 8 h 30.

          2/ IBANTELI depuis le col de LIZARIETA

- départ de Lauga à 9 h 30.

 

        - A partir de 16 h, apéritif d’anniversaire des natifs du 4ème trimestre – Se rapprocher de Germaine MIHURA.

 

 

* ACTIVITE VELO : si la météo est clémente : sortie le mardi après-midi : 30 à 40 km en compagnie  d’une dizaine de « joyeux pédaleurs » - Prendre contact avec R. DAUVIN au 05.58.41.02.87 ou 06.03.74.49.75.